Ex-Partner zurückgewinnen – 10 geheime Tipps für traurige Männer

Inhalt:
Tipp 1: Gefühle überprüfen
Tipp 2: Verlasse die Opferrolle!
Tipp 3: Rede nie schlecht über deine Ex-Partner!
Tipp 4: Strategie finden
Tipp 5: Kontaktsperre zunächst einhalten
Tipp 6: Unabhängigkeit beweisen
Tipp 7: Kontakt und neues Date
Tipp 8: Verwirrung ausnutzen
Tipp 9: Gunst der Stunde nutzen
Tipp 10: Nachbohren vermeiden

Du hast deine Partnerschaft verloren? Diese lässt sich zurückgewinnen! Ich verrate dir 10 geheime Tipps für den Mann, mit denen du erfolgreich sein wirst. Du solltest sie schnell, aber bedacht und strategisch anwenden.

Beziehung weg: Chaos für Männer

Jeder Mensch ist sehr traurig, wenn er verlassen wird, doch für den Mann scheint dieses Gefühl besonders heftig auszufallen. Amerikanische Wissenschaftler haben ermittelt, dass diese Verlustgefühle an diejenigen beim Tod eines Familienangehörigen oder bei der Zerstörung des eigenen Heims heranreichen. Daher ist der Wunsch, die verlorene Liebe zurückzugewinnen, absolut verständlich. Er ist auch logisch und legitim, denn viele Trennungen basieren auf Missverständnissen. Wo einmal viel Liebe war, kann nicht alles auf einmal vorbei sein.

Vielleicht wurdet ihr euch mit der Lebensgestaltung nicht einig, vielleicht war auch versteckte Eifersucht im Spiel – ein absolut zerstörerisches Gefühl. Doch Missverständnisse lassen sich ausräumen. Daher ist die Chance, deine Beziehung zurückzugewinnen, für Männer eigentlich sehr hoch. Befolge meine 10 Geheimtipps, wenn du dir dieses Ziel gesetzt hast.

Tipp Nummer 1: Gefühle überprüfen

Überprüfe deine eigenen Gefühle. Willst du den Partner zurück oder hast du nur Angst vor der Einsamkeit? Dieser Punkt hat am Anfang oberste Priorität. Wenn du durch die Trennung nicht nur Kummer, sondern auch eine gewisse Erleichterung verspürst, dann war eure Beziehung vielleicht in Wahrheit zerrüttet. Wenn dein Kummer nur auf gekränkter Eitelkeit basiert, dann wirst du die nächsten Schritte nicht konsequent durchführen. Doch dann klappt es auch nicht mit der Rückgewinnung. Doch wenn du wirklich ehrlichen Herzens tief traurig über die Trennung bist, dann lohnt sich die Rückeroberung ganz bestimmt. Sie erfordert einige Nerven, schon deshalb solltest du deine Gefühle genau prüfen.

Ein weiterer Aspekt ist der konkrete Anlass der Trennung. Ist jemand von euch beiden fremdgegangen? Das wäre der Gau. Solche Beziehungen lassen sich nur ganz schwer wieder kitten.

Es gilt die Regel: Solange ihr euch treu wart, ist eure Liebe wahrscheinlich nicht erloschen. Doch auch Streitigkeiten der letzten Zeit spielen eine große Rolle. Sie können euch zermürben. Überlege, ob es Punkte gibt, über die ihr euch vielleicht niemals einig werdet. Wenn das der Fall ist, hat das Rückgewinnen vielleicht doch nicht einen so großen Sinn. Ansonsten versuche es und gehe die Schritte, die ich dir empfehle!

Tipp Nummer 2: Verlasse die Opferrolle!

Als nächsten Schritt solltest du dringend die Opferrolle verlassen. Ein Opfer ist ein Loser. Für den Mann ist nichts schlimmer, als sich als Loser zu fühlen. Betrachte die Trennung als Missgeschick, als Schicksalsschlag, als Laune, doch nicht als etwas, was dir armem Opfer zugestoßen ist. Kein Opfer zu sein bedeutet auch, niemandem hinterherzulaufen. Wer das macht, wird dadurch schrecklich unattraktiv für den anderen Menschen. Du zeigst damit nichts als Schwäche, doch wer möchte schon mit einem schwachen Mann zu tun haben?

Merke dir grundsätzlich: Für Männer ist es immer gut, stark zu erscheinen. Was sie in Wirklichkeit sind, ist ihre Privatsache, doch nach außen müssen sie männlich wirken. Gehe daher auch keinesfalls auf das Angebot ein, “wir können Freunde sein”. Ein so tiefer Schmerz führt nicht zu einer neuen Freundschaft. Lehne das klipp und klar ab. Du wirst ganz andere Freunde finden. Außerdem kannst du einen Freund nicht als Partner zurückgewinnen. Freundschaft und Liebe schließen sich aus.

Tipp Nummer 3: Rede nie schlecht über deine Ex-Partner!

Zu deiner Stärke gehört auch, über deine gescheiterte Beziehung nicht schlecht zu sprechen. Das würde nur deine Kränkung verraten. Vor allem würdest du gegenüber gemeinsamen Bekannten schlecht über deine Ex-Partner reden, kommt der verflossenen Liebe das wahrscheinlich zu Ohren und verhindert garantiert, dass ihr wieder zusammenkommt. Außerdem wirft es auf dich ein schlechtes Licht. Damit verlierst du womöglich noch ein paar gute Freunde. Willst du dir das wirklich antun? Nein, behalte die Nerven und rede entweder gar nicht oder positiv über eure gemeinsame Zeit. Verfalle dabei aber nicht ins Schwärmen, denn das verrät schon wieder Schwäche. Genau diese kannst du dir aber momentan nicht leisten.

Tipp Nummer 4: Strategie finden

Du brauchst jetzt dringend eine Strategie. Natürlich fällt es dir schwer, nüchtern über Strategie und Taktik nachzudenken. Doch du hast keine andere Chance, auch wenn deine Gefühle gerade Achterbahn fahren. Zu dieser Strategie gehört, dass du zunächst alle Kontaktversuche gegenüber deiner Ex-Beziehung unterlässt. Damit würdest du dich bestenfalls als Nervensäge outen. Zur Kontaktsperre werde ich noch mehr im nächsten Punkt sagen. Zunächst geht es darum, dass eine durchdachte Strategie zu Methoden führt, mit denen du jemanden zurückgewinnen kannst. Auf Methoden kommt es im Leben an vielen Stellen an – so auch in diesem Fall.

Tipp Nummer 5: Kontaktsperre zunächst einhalten

Kommen wir noch einmal auf die Kontaktsperre zu sprechen. Es ist ein Grundsatz, dass sich die verlassene Person niemals – unter keinerlei Umständen – zuerst beim anderen Partner meldet. Wie sollte sonst dein Ex-Partner ein Verlustgefühl empfinden? Dieses muss sich aber einstellen! Am besten bist du zunächst gar nicht erreichbar. Widerstehe daher dem Versuch, umgehend die Telefonnummer aus deinem Smartphone und dem Festnetzapparat zu löschen. Wahrscheinlich hast du sie nicht im Kopf. Lass die Nummern stehen und beobachte, ob es von der Nummer Nachrichten oder Anrufversuche gibt. Dann reagiere darauf nicht! So zeigst du Stärke und machst dich auf einmal begehrt. Mehr noch: Die Ex-Partner fragen sich dann meistens, ob du eventuell schon wieder neu liiert bist. Das macht dich noch viel begehrenswerter und gehört zu deiner Strategie!

Tipp Nummer 6: Unabhängigkeit beweisen

Unternimm jetzt etwas auf eigene Faust, gehe aus, triff dich mit Leuten, lass keine deiner gewohnten Aktivitäten ausfallen. Eure gemeinsamen Freunde werden deiner verflossenen Liebe davon berichten. Du wirkst auf diese Weise sehr unabhängig und damit stark.

Die Methode, sich einzuigeln und damit der Welt die eigene Depression zu zeigen, wäre jetzt vollkommen fehl am Platze. Unweigerlich triffst du bei diesen Aktivitäten – wahrscheinlich auf einer Party von gemeinsamen Freunden – auch wieder die Ex-Beziehung. Dann bleibe cool, nett, freundlich, aber leicht distanziert. Halte eine Unterhaltung kurz. Wenn er oder sie fragt, wie es dir geht, dann antworte: “Selbstverständlich gut! Und selbst?”

Tipp Nummer 7: Kontakt und neues Date

Wenn die Dinge so weit gediehen sind, kannst du auf den nächsten Kontaktversuch reagieren. Deine verlorene Liebe dürfte dich nach so einem zufälligen Treffen (das du auch geschickt einfädeln kannst) auf der Party von Bekannten am nächsten oder übernächsten Tag kontaktieren. Darauf gehst du nun ein, du hebst also die selbst auferlegte Kontaktsperre auf. Doch gibt dich eher überrascht und zeige keinesfalls überschwängliche Gefühle. Das Gespräch dürfte dann darauf hinauslaufen, dass ihr euch wieder trefft. Ihr habt ein neues Date! Damit ist dein Ziel in greifbare Nähe gerückt. Sei bei diesem Treffen positiv und locker, unterlasse alle Vorwürfe und erst recht eifersüchtiges Nachhaken (gibt es schon jemanden?), denn damit würdest du alles zerstören. Erzähle lieber unverfänglich von deinem neuen, spannenden Leben. Bleibe dabei authentisch und erfinde nichts.

Tipp Nummer 8: Verwirrung ausnutzen

Die meisten Ex-Partner dürfte nun verwirrt sein. Damit hast du halb gewonnen. Du kannst nun zeigen, dass du dich etwas verändert hast, mit dir selbst im Reinen bist und einige frühere Fehler einsiehst. Gib sie ganz behutsam und beiläufig zu. Doch lass das Gespräch nicht überwiegend um eure vergangene Beziehung drehen. Berichte lieber über neue Interessen und vielleicht auch Freunde, die du gefunden hast. Damit könntest du eine Spur von Eifersucht erzeugen, die in diesem Moment wirklich hilfreich ist. Aber übertreibe es nicht!

Tipp Nummer 9: Gunst der Stunde nutzen

Solltet ihr euch bei diesem Date wirklich sehr gut verstehen, darfst du die Gunst der Stunde ausnutzen. Ihr kennt euch schon: Was macht es aus, wenn ihr am gleichen Abend im Bett landet? Damit hast du dein Ziel endgültig erreicht. Wenn dir das gelingt, hast du dich von deiner besten Seite gezeigt und außerdem herausgefunden, dass deine verflossene Liebe eigentlich dasselbe wollte wie du. Eure Beziehung kann nun auf einer neuen Basis weitergeführt werden. Nur den Tipp Nummer 10 musst du jetzt dringend beherzigen!

Tipp Nummer 10: Nachbohren vermeiden

Viele Paare trennen sich vorübergehend, weil sie zwischenzeitlich ihre Beziehung nicht bewältigen konnten. Eigentlich liebten sie sich aber und fanden wieder zusammen. Das ist euch beiden nun auch geglückt.

Es bleibt jedoch die bohrende Frage: Was hat er oder sie in der Trennungsphase getrieben? Gab es da jemanden? Das kannst du dir zwar denken, du darfst aber auf gar keinen Fall laut nachbohren. Ihr wart getrennt und hattet jeder das Recht, zu tun und zu lassen, was ihr wolltet. Wenn eure Trennung nur kurz war, ist es eher unwahrscheinlich, dass jemand in dieser kurzen Phase mit einer anderen Person im Bett war. Oder ist dir das etwa selbst passiert? 😉

Doch selbst wenn: Du hast kein Recht zu dieser nachträglichen Eifersucht! Lass die Dinge, wie sie sind. Dann habt ihr wahrscheinlich eine glückliche Zeit vor euch.

Mach mit: Jeder hat schon einmal eine Trennung hinter sich. Wie war es bei dir? Wenn du hilfreiche Tipps hast, teile sie mit uns bitte in den Kommentaren.